Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, ältere Menschen in der Gesellschaft zu unterstützen, wie zum Beispiel durch Ehefrauen, neue Partner, Kinder, Verwandte, Kindermädchen, Organisationen, die Gesellschaft usw. Aber im Grunde genommen muss man sich immer noch auf sich selbst verlassen, um sich selbst zu versorgen!
Wer sich im Ruhestand stets auf andere verlässt, wird sich nicht sicher fühlen. Denn ob Kinder, Verwandte oder Freunde – sie sind nicht immer für einen da. In schwierigen Situationen sind sie nicht immer sofort zur Stelle, um zu helfen.
Tatsächlich ist jeder Mensch ein eigenständiges Individuum und hat sein eigenes Leben zu leben. Man kann nicht erwarten, dass andere sich ständig auf einen verlassen, und andere können sich nicht in die Lage des eigenen Individuums versetzen, um einem zu helfen.
Alt? Wir sind doch schon alt! Nur sind wir jetzt noch gesund und geistig fit. Was können wir im Alter erwarten? Das muss in mehreren Schritten besprochen werden.
Die erste Phase: 60-70 Jahre alt
Nach dem Eintritt in den Ruhestand, im Alter von sechzig bis siebzig Jahren, ist Ihre Gesundheit in der Regel relativ gut, und Ihre Lebensumstände erlauben es Ihnen vielleicht. Sie können nach Belieben essen, Kleidung tragen und sich etwas bewegen.
Sei nicht so streng mit dir selbst, deine Tage sind gezählt, nutze die Gelegenheit. Behalte etwas Geld, behalte das Haus und plane deine Fluchtwege selbst.
Die zweite Phase: keine Erkrankung nach dem 70. Lebensjahr
Ab siebzig Jahren sind Sie vor Katastrophen geschützt und können sich noch selbst versorgen. Das ist kein großes Problem, aber Sie sollten sich bewusst sein, dass Sie älter werden. Nach und nach lassen Ihre Kraft und Energie nach, und Ihre Reaktionsfähigkeit verschlechtert sich. Gehen Sie beim Essen langsam, um Verschlucken und Stürzen vorzubeugen. Seien Sie nicht so stur und achten Sie auf sich!
Manche kümmern sich sogar ein Leben lang um die dritte Generation. Es ist Zeit, an sich selbst zu denken und auf sich zu achten. Machen Sie es sich leichter, helfen Sie im Haushalt und bleiben Sie so lange wie möglich gesund. Gönnen Sie sich so viel Zeit wie möglich, um selbstständig zu leben. Es wird Ihnen leichter fallen, ohne ständige Hilfe auszukommen.
Die dritte Phase: Krankheit nach dem 70. Lebensjahr
Dies ist der letzte Lebensabschnitt, und es gibt nichts, wovor man sich fürchten müsste. Wenn man sich im Voraus vorbereitet, wird die Trauer nicht allzu groß sein.
Entweder Sie geben den Angehörigen in ein Pflegeheim oder Sie engagieren eine Pflegekraft für die häusliche Betreuung. Es gibt immer eine Lösung, die Ihren Möglichkeiten und Ihrem Bedarf entspricht. Wichtig ist, Ihre Kinder nicht zu überlasten – weder psychisch, noch im Haushalt oder finanziell.
Die vierte Phase: die letzte Lebensphase
Wenn dein Geist klar ist, dein Körper an unheilbaren Krankheiten leidet und deine Lebensqualität extrem schlecht ist, musst du den Mut haben, dem Tod ins Auge zu sehen und entschlossen darauf verzichten, dass Familienmitglieder dich retten, und dass Verwandte und Freunde unnötige Zeitverschwendung betreiben.
Daraus können wir schließen: An wen orientieren sich die Menschen, wenn sie alt werden? An sich selbst, an sich selbst, an sich selbst.
Wie heißt es so schön: „Wer seine Finanzen im Griff hat, wird nicht arm, wer einen Plan hat, wird nicht im Chaos versinken, und wer vorbereitet ist, wird nicht beschäftigt sein.“ Sind wir als Altersvorsorge gut vorbereitet? Wer rechtzeitig vorsorgt, muss sich im Alter keine Sorgen machen.
Wir müssen uns auf uns selbst verlassen, um unseren Lebensabend zu bestreiten und lautstark verkünden: Ich bestimme über mein Alter!
Veröffentlichungsdatum: 12. März 2024
